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L'allicina stessa è un prodotto instabile e subirà ulteriori reazioni per formare altri derivati, a seconda delle condizioni ambientali e di trattamento. Il consumo di aglio aiuta nel metabolismo dei grassi, abbassando i livelli di colesterolo nel sangue.

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I composti allilici e gli isotiocianati possono agire come inibitori delle deacitilasi istoniche. Questi composti sono in grado di attivare epigeneticamente i geni silenziati nelle cellule tumorali, arrestando il ciclo cellulare e inducendo il suicidio delle cellule neoplastiche [27].

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Tuttavia, alcuni studi suggeriscono che i diallyl disulfide possano avere effetti negativi sulla neurogenesi ippocampale e sulle funzioni neurocognitive, e quindi sconsigliano di assumere grandi quantità di aglio, in particolare durante il periodo di crescita neurale [39].

Inoltre, l'aglio disinfetta il tratto urinario e distrugge i batteri resistenti agli antibiotici.

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Il cervello percepisce uno stato di carenza energetica e reagisce emanando segnali che si traducono in uno stato di fame. Il problema è che le persone in sovrappeso hanno grandi quantità di leptina, ma dal loro cervello non parte il segnale di smettere di mangiare.

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In esperimenti separati, il dottor Mirelman ha scoperto che l'aglio distrugge le cellule tumorali in laboratorio. Nei prossimi dieci anni, crede che potrebbe costituire la base per nuovi trattamenti anti-cancro.

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Un altro studio ha mostrato che coloro che prendono un supplemento di aglio ogni giorno hanno meno probabilità di contrarre il comune raffreddore. L'Aglio è stato usato come medicinale per migliaia di anni. Geroglifici egiziani documentano che l'aglio è stato fornito agli operai che costruirono le piramidi per essere più forti, sani e robusti. I tiosolfonati e i polifenoli interferiscono proprietà dellaglio maschio per la perdita di peso il ciclo vitale delle cellule del tessuto adiposo, ovvero gli adipocitibloccando il loro passaggio da semplici fibroblasti ad adipociti maturi che contengono lipidi.

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Tutte le diete che contengono dosi importanti di aglio dimostrano i loro effetti immediati sul consumo delle riserve energetiche, allo stesso tempo abbassando i rischi di diabete 2.

L'aglio va consumato crudo e quindi consigliamo di strofinarlo su una fetta di pane, da aggiungerlo sempre nella pasta e di preparare qualche salsa allo yogurt greca o israeliana per condire le nostre insalate proteiche estive.

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